Quelques exemples de thèmes :
- comment équilibrer son assiette au quotidien ?
- Aider nos enfants à bien manger
- le cholestérol
- le diabète
- les nutriments : que font ils pour notre corps ?
* Cours de cuisine : vous souhaitez apprendre les principes
pratiques d'une cuisine équilibrée. Je propose des cours
à domicile, individuels ou collectifs, sur les recettes diététiques de
base. Le tarif est de 15 euros/heure par personne.
Pour les cours en groupe la personne accueillante bénéficie de la
gratuité du cours.
Les ingrédients sont à prévoir par la personne qui reçoit.
Quelques exemples de cours de cuisine :
- un apéro pour se faire plaisir sans culpabiliser ....
- gratins et tartes allégés pour allier équilibre et saveur !
- Les sauces sous toutes leurs formes (entrée, béchamel,
accompagnement viande et poisson...) mais sans trop de calories !
Pour toute question ou toute réservation veuillez me contacter "